簡単デザート！朝食にも！フルーツヨーグルトサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- りんご
- 1/4個
- バナナ
- 1本
- みかん
- 1個
- いちご
- 2粒
- ゴールデンキーウィ
- 1個
- レモン汁
- 小さじ1
- A ヨーグルト（無糖）
- 120ｇ
- A はちみつ
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- りんごは、芯を取り、皮をむき 1口大に切る。
バナナは、1cmの厚さの輪切りにする。
ボウルに入れ レモン汁であえる。
-
- 2
- みかんは、皮をむいて 房を分けて 食べやすい大きさに切る。
いちごは、ヘタを取り 食べやすい大きさに切る。
キーウィは、皮をむき、食べやすい大きさに切る。
-
- 3
- 1に2、Aを加えてあえる。
おいしくなるコツ
はちみつを使用しているので1歳未満のお子さんには あげないでくださいね。
はちみつを さとうにかえたり お好みのフルーツ、缶詰などで ぜひ(*^^*)
きっかけ
おやつに作りました。
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