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ごぼう入り！スムージー レシピ・作り方

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かとぷりん
食物繊維たっぷりです

材料（2人分）

ごぼう
100ｇ
バナナ
1本
りんご
1/4
豆乳
100cc
はちみつ(お好みで)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ごぼう・りんご・バナナを一口大に切る。
  2. 2
    全ての材料をミキサーに入れてスイッチオン！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナの甘みでごぼうの臭みが消えます！

きっかけ

朝食に作りました

公開日：2019/03/29
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カテゴリ
グリーンスムージーバナナごぼうたたきごぼう

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