風邪の引きはじめに 粉末生姜入り エキナセア茶 レシピ・作り方
材料（1～3人分）
- エキナセア茶
- 1～2パック
- 水
- 1リットル位
- 粉末生姜
- 茶さじ1/2～1
- はちみつ
- お好み量
作り方
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- 1
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- 小鍋にエキナセアのティーバッグ・水を入れ、火にかけて煮出す。
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- 2
- カップに 煮出したエキナセア茶を注ぎ、粉末生姜・はちみつを加えてかき混ぜる。
おいしくなるコツ
煮出した方が、たくさんのお茶が作れるのでお得です。
私は まとめて煮出して、数回に分けて飲みます。冷やして飲んでもOKです。
冷めたら、レンジで温めればOK。
きっかけ
風邪を引いた感じがしたので、酷くなる前に。
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風邪薬の嫌いな子供が風邪を引いた時に、マメに飲ませるようにしています。
ハーブティです。