材料(1人分)
- 牛乳(豆乳)
- 100cc
- 無糖ヨーグルト
- 100g
- 蜂蜜(きび砂糖)
- こさじ1
- スイカ
- 大さじ5
作り方
-
- 1
- ヨーグルト容器のまま最後なので利用
ヨーグルトと牛乳と蜂蜜を入れて混ぜる
:ヨーグルトが沢山残ってる時は
最初からグラスに入れる
-
- 2
-
- 容器の上に小さなザルを
のせてスイカを小さくし
たものを入れて
スプーン等で押さえて
スイカをしぼる
-
- 3
-
- ザルをとって
よく混ぜる
-
- 4
- グラスに入れて出来上がりです。
おいしくなるコツ
お好みで氷を入れて飲んでも美味
きっかけ
ヨーグルトとスイカの消費に。
爽やかなドリンクになりました♪