漬物♪スイカの皮と塩昆布✧˖° レシピ・作り方

Name: 漬物♪スイカの皮と塩昆布✧˖°
Total time: 5 min
Yield: 1回
Ingredients: スイカの皮 1きれ; ♡塩昆布 大さじ1; ♡塩 少々

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5分以内
100円以下

sweet sweet ♡

スイカの皮にはシトルリンがたっぷり˚ෆ*₊ ⁌̴̶̷ั ॣ·̮ ॣ⁌̴̶̷ั ෆ˚*

みんながつくった数 7件

材料（1回人分）

スイカの皮: 1きれ

♡塩昆布: 大さじ1

♡塩: 少々

作り方

1

スイカの皮は緑色の部分を切り落とす。白い部分は薄く千切り。
2

ビニール袋に1、♡をいれ、揉んでなじませる。
冷蔵庫に一晩置く。
3

器に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

スイカの皮は他の食べ物にはあまりないシトルリンたっぷりでむくみに良いそう！(⸝⸝> o <⸝⸝) ノ！

きっかけ

いつも捨てるスイカの皮だけど、食べてみたら美味しいし栄養もあると知りました ʕ☉o ☉ʔˎˊ˗

公開日：2022/08/10

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sweet sweet ♡ ゆっくり活動しています(´ ᴗ ` )ෆ˚* お返しはできるだけしますが、難しいレシピなどできないときがありますがどうぞ宜しくお願い致しますෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート（ 6 件）

2023/08/17 08:05

sweetさんこんにちは。スイカの皮の部分もとても美味しいですね！昔スイカに塩をかけて食べていた味を思い出しました～(*≧∇≦)ﾉ

Diamond.K

2023/08/06 20:38

とても美味しかったです(*^^*)ごちそうさまでした♪

sunflowers

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