材料（2〜3人分）
- トマト
- 2個
- ゆで竹の子
- 60g
- 三つ葉
- 30g
- ツナ
- 大1
- ＊青じそドレッシング
- 大1
- ＊マヨネーズ
- 大1
- ＊黒こしょう
- 多め
- ＊旨味調味料
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 三つ葉→ゆでて、3㌢に切る。
トマト、竹の子→食べやすい大きさに切る。
＊を混ぜ合わせてドレッシングを作り、冷やしておいた具材と和えてどうぞ。
おいしくなるコツ
三つ葉、竹の子は水分をとってね。ドレッシングと和える前に、トマトから出た水分は捨てて下さい。
きっかけ
採った三つ葉利用
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