材料（２人分）
- 鳥もも肉
- ３００g
- ☆ヨーグルト
- ２００g
- ☆カレー粉
- 小さじ２
- ☆しょうが・ニンニクすり下ろし
- 各小さじ１
- ☆塩
- 少々
- パン
- ２スライス
- チーズ
- ５０g
- ○マヨネーズ
- 大さじ１
- ○粒マスタード
- 大さじ１/２
- レッドキャベツの千切り
- 適量
作り方
-
- 1
- 鳥もも肉は軽くたたき、ビニール袋に入れて☆を入れ、冷蔵庫で半日程度漬け込む。
-
- 2
- １を皮を下にしてフライパンで焼く。
-
- 3
- １を食べやすい大きさに切る。○を合わせる。
○を塗ったパンに、鶏肉、チーズ、キャベツの千切りをはさむ。
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