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とってもヘルシ～♪　とうふきなこアイス レシピ・作り方

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ぱぷぺぽ
はちみつがなければ砂糖でも可。
材料は３つだけ！カロリーを気にせず食べれるって幸せ～♪

材料（１人分）

絹とうふ
１５０ｇ
はちみつ
大さじ１
きな粉
大さじ１
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作り方

  1. 1
    とうふ、はちみつ、きなこを良く混ぜ合わせる。
    とうふがペースト状になったらＯＫ
  2. 2
    冷凍庫で２時間程度冷やす。
    シャーベット状が食べごろです。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍しすぎると固すぎて食べれないのでシャーベット状が良いと思います。

きっかけ

カロリーを気にせずアイスが食べれるように

公開日：2011/05/05
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関連情報

カテゴリ
アイスクリーム
料理名
とうふきな粉アイス

このレシピを作ったユーザ

ぱぷぺぽ 安くて簡単な料理を紹介できたら良いなと思います。 自分の好みの味付けになってしまっているので、「あれ！？」と思ったら、更にアレンジしたり好みの味にして下さい。

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