シャインマスカットとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
- &SMOOTHYシャインマスカット
- 1個
- バナナ
- 30g(1/2本)
- ヨーグルト
- 50g
- 牛乳
- 100g
作り方
-
- 1
- シャインマスカットとバナナとヨーグルトと牛乳をミキサー(ブレンダー)に入れる。
-
- 2
- ミキサー(ブレンダー)で、約1分ほど攪拌する。
-
- 3
- 細かくなり全体が混ざれば、グラスに注ぎ入れる。
きっかけ
朝の果物習慣で、心もからだも健康に、
素敵な一日を始めましょう!
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