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豆腐のお粥 離乳食 レシピ・作り方

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yzyz228
おかゆも豆腐も滑らかにしすると、食べやすいです
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

10倍粥
30g
絹ごし豆腐
10g
湯冷まし
10ml〜
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作り方

  1. 1
    鍋に湯を沸かし、豆腐を入れ、しっかりと茹でて火を通す
  2. 2
    人肌くらいの温度のおかゆと、しっかりと茹でた絹ごし豆腐をすり鉢に入れ、滑らかになるまですりつぶす
  3. 3
    食べやすい濃度になるまで、湯冷ましを加えて調節する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

炭水化物のお粥と、たんぱく質の豆腐を合わせて、栄養を取れるようにしました。

公開日：2019/10/16
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）絹ごし豆腐おかゆ

このレシピを作ったユーザ

yzyz228 離乳食嫌いな我が子に作っているレシピを、紹介しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/10/06 10:09
完食でした(*^^*)
yuaaママ
つくれぽありがとうございます！美味しそうですね！！完食嬉しいです！毎日のごはんお疲れ様です！！

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