作り方
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- 1
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- ブロッコリーの茎部分の厚い皮を剥いて、中身を細切りにする。(スが入っている場合は竹串等でそぎ落とす)
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- 2
- 鍋に水400ccを入れ、沸騰させたのち炊いた白米、1,和風だしの素を加えて弱火で20分程度煮込む。
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- 3
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- のり状になってきたら、梅干しの果肉部分を入れてさらに一煮立ちさせ、最後に溶き卵を入れて完成。
おいしくなるコツ
弱火でじっくりと煮る
きっかけ
胃腸風邪を引いたので、なるべく胃に負担を掛けずに滋養のあるものを作りたかった
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