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ブロッコリーとカニカマの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方

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Momo.
焼肉のタレでブロッコリーも美味しくなります。

材料(2人分)

ブロッコリー
6房
カニカマ
3本
小さじ2
焼肉のタレ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房に切り分ける。カニカマは半分の長さに切る。
  2. 2
    サラダ油を熱し、ブロッコリーとカニカマを入れて炒める。油が回ったら、酒少々を加え、1分くらい蒸し焼きにする。焼肉のタレを加え、全体を炒め合せたら火をとめる。

おいしくなるコツ

すこし蒸し焼きにすればブロッコリーは早く柔らかくなります。

きっかけ

子供のお弁当に作りました。

公開日:2011/11/29

関連情報

カテゴリ
かわいいおかず
料理名
ブロッコリーとカニカマの焼肉のタレ炒め

このレシピを作ったユーザ

Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力! 同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

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