材料（４人分）
- ブロッコリー
- ４房
- りんご
- １個
- １００％グレープフルーツジュース
- ２００ｃｃ
- 水
- ３００ｃｃ
- 蜂蜜
- 大さじ１
- レモン汁
- 大さじ１
作り方
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- 1
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- ブロッコリーは小房に切り分け、ラップに包み、レンジで３０秒加熱する。りんごは芯を取り除く。
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- 2
-
- ミキサーにブロッコリー、りんご、グレープフルーツジュース、水、蜂蜜、レモンを入れて３０秒かけて完成。
おいしくなるコツ
ブロッコリーは必ず加熱をしてから使って下さい。
きっかけ
毎朝あるもので作っています。
関連情報
- カテゴリ
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野菜ジュース
- 料理名
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ブロッコリーとりんごのドリンク
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