材料（１人分）
- キャベツのせん切り
- １枚分
- ★卵
- １個
- ★小麦粉
- 大３
- 豚のこま切れ
- ３０ｇ
- サラダ油
- 大１
- とんかつソース
- 大１
- かつお節
- 小２
- 食パン（１０枚切り）
- １枚
- 七味とうがらし
- 小１/4
作り方
-
- 1
- ボールに、水１/４カップ・★を混ぜ、キャベツ・一口大に切った豚肉を入れさっくり混ぜる。
-
- 2
- フライパンにサラダ油を熱して、弱火にし、①を流し入れる。途中返しながら、８～１０分ほど焼く。
-
- 3
- パンを半分に折り、とんかつソースをぬり、②を乗せ、かつお節・七味唐辛子をのせる。
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