簡単おいしい!カロリーオフのラカント入り甘い卵焼き レシピ・作り方

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nikukiu
ラカント(羅漢果から抽出した自然甘味料)で、カロリー気にせず食べられる甘い卵焼きはいかがでしょうか?

材料(2人分)

2個
ラカント
大さじ1

作り方

  1. 1
    ボウルに、卵をよく溶いておき、ラカントを加えよく混ぜる。
  2. 2
    フライパンに油を敷き、卵液を薄く流し込む。
    私は卵焼き器を使っています、あればとても便利ですね。
    軽く固まってきたらフライパンの端から少しずつ巻き取っていく。
  3. 3
    巻ききったら端に寄せて、卵液を薄く流し込む、固まったら巻き取る、端に寄せて流し込む、この繰り返しです。
  4. 4
    最後に、まな板に乗せて切り分けてできあがり!
    お好みで、醤油をほんの少したらしてもおいしいですよ。

きっかけ

カロリー制限の時に思いつきました。

公開日:2014/01/25

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
ダイエット ラカント 玉子焼き
料理名
卵焼き

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nikukiu こんにちは!基本的に、簡単にできちゃう、または放置しててもできちゃう料理を紹介していきますのでよろしくおねがいします。

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