モーニングに！野菜たっぷりスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   バナナ、にんじん、キウイ、トマトを小さめにカットします。

2. 2

   ミキサーにすべて入れる。(バナナは冷凍しておくと冷たく飲めます　
   。にんじんは事前に茹でておくと楽です。)

3. 3

   ミキサーでよく混ざるまでかければ完成。