パイナップルとホエイのシュワシュワシェイクレシピ・作り方

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パイナップルを丸ごと１個買ったので♪

材料（１人分）

パイナップル: 1/8個分

ホエイ: ８０ｃｃ

炭酸水: １２０ｃｃ

はちみつ: 小１

作り方

1

パイナップルは皮と芯を取り除く。
2

ミキサーに１とホエイとはちみつを加えてなめらかになるまで撹拌する。
3

グラスに注ぎ、炭酸水でわる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パイナップルを丸ごと１個買ったので♪

公開日：2014/06/11

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュースパイナップル

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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