パイナップルとホエイのシュワシュワシェイク レシピ・作り方
材料（１人分）
- パイナップル 1/8個分
- ホエイ ８０ｃｃ
- 炭酸水 １２０ｃｃ
- はちみつ 小１
作り方
- 1 パイナップルは皮と芯を取り除く。
- 2 ミキサーに１とホエイとはちみつを加えてなめらかになるまで撹拌する。
- 3 グラスに注ぎ、炭酸水でわる。
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- シェーク・ミックスジュースパイナップル
yantasan
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