サラダ菜と梨とみかんのミックスジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   みかんは皮をむいて適当な大きさにする。梨は皮をむき、種と芯を取り乱切りにする

2. 2

   サラダ菜は水で洗って手で適当な大きさにちぎる

3. 3

   ミキサーに材料をすべて入れてなめらかになるまで撹拌する。