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バナナとピングレのヨーグルトシェイク レシピ・作り方

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yantasan
朝の目覚めにしゃっきりと！！

材料（１人分）

バナナ
1．5本
ピンクグレープフルーツ
1/2個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
大２
水
１００ｃｃ
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作り方

  1. 1
    バナナはあらかじめ皮をむいて冷凍しておく
  2. 2
    ミキサーに皮をむいたグレープフルーツと1と他の材料を入れて、なめらかになるまで撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝の目覚めにしゃっきりと！！

公開日：2013/08/08
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カテゴリ
フルーツジュース

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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