トマトとブルーベリーのスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

朝の1杯に

材料（１人分）

トマト: 大1/2

ブルーベリー: 12粒

玉ねぎ氷: 2個

レモン汁: 大１

水: １１０ｃｃ

作り方

1

トマトは乱切りに、ブルーベリーは洗ってミキサーへ
2

他の材料もミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝の1杯に

公開日：2013/08/06

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カテゴリ: シェーク・ミックスジュースブルーベリー

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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