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雑穀米で♡焼きおにぎりレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

身体に良いのに食べ飽きてしまう
雑穀米の簡単でおいしい食べ方です♪

材料（1人分）

雑穀米: １２０グラム

サラダ油: 小さじ２

醤油: 小さじ２

味の素: 2振り

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作り方

1

雑穀米でおにぎりを作ります
2

フライパンにサラダ油を入れて
加熱してから弱火にして
１のおにぎりを両面焦げ目が付くように焼きます
3

両面に醤油と味の素をかけて
さらに両面焼きます

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油をかけてからさらに焦げ目が付くように焼きます

きっかけ

雑穀米に食べ飽きてしまうので

公開日：2023/03/24

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カテゴリ: 焼きおにぎり

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