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おからとバナナのケーキ  レシピ・作り方

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3-Roses
おからたっぷりバナナ入りでお腹も大満足のヘルシーケーキです。

材料(8人分)

卵黄
1個
シロップorはちみつ
60g
おから
100g
バナナ
50g
レモン汁orゆず汁
10g
40g
薄力粉
120g
重曹
1cc
卵白
1個
砂糖
5g
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作り方

  1. 1
    バナナは完熟またはトースターで皮が黒くなるまで焼く。
    卵白は砂糖とメレンゲを作る。
    粉類はふるう。
  2. 2
    材料表の卵黄から油まですべて混ぜる。
    ふるった粉類と、泡立てた卵白を加えヘラで混ぜる。
  3. 3
    ペーパーを敷いた型に流し、180度に温めたオーブンで30分焼く。
    焼けたら型から外す。

きっかけ

おからが残っていたのでバナナと合わせて作ってみました。

公開日:2013/12/29

関連情報

カテゴリ
その他のケーキおから
料理名
おからとバナナのケーキ

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