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黄色ゴーヤと季節の果物ミックスジュース レシピ・作り方

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3-Roses
黄色いゴーヤを使っているので苦くないです。トマトなしだと黄色い色になります。こちらもおすすめ。

材料（１人分）

黄色くなったゴーヤ
６０ｇ
梨
６０ｇ
バナナ
６０ｇ
ミニトマト
3個
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作り方

  1. 1
    ゴーヤは半分に切り種を取り除く。（種の回りの赤い部分は甘いので食べられます。）他の食材も適当な大きさにカットする。
  2. 2
    ミキサーにすべて入れ、攪拌し、滑らかになったらグラスに注ぐ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

黄色くなったゴーヤをどうしようかと考えて作りました。

公開日：2012/09/02
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
黄色ゴーヤ ジュース スムージー 梨
料理名
黄色ゴーヤのミックスジュース

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