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健康に☆黒ごまきな粉ミルク レシピ・作り方

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M'sレシピ
身体に良いと言われる食材を組み合わせた特製ドリンクです。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

黒練りごま
大さじ１
きな粉
大さじ１
はちみつ
小さじ１
牛乳
１カップ
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作り方

  1. 1
    グラスに黒練りごまときな粉、はちみつを入れてよく練り混ぜる。
  2. 2
    牛乳を少し加えて１を溶かし混ぜる。
  3. 3
    残りの牛乳を注ぎ、さらによく混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

牛乳は少しずつ加えて、ペーストをしっかり溶かしましょう。

きっかけ

おやつ代わりに身体に良さそうなドリンクを作りました。

公開日：2021/09/24
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料その他のソフトドリンクきなこ
関連キーワード
時短 健康 美容 ダイエット
料理名
黒ごまきな粉ミルク

このレシピを作ったユーザ

M'sレシピ なるべく手頃な材料でシンプルに作れるレシピを考えています。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/12/30 17:37
黒胡麻きな粉ミルクを色々と試したくて。 美味しい♪
あきクリ
レポート、そしてお試しいただき嬉しいです♪ありがとうございました！

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