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バナナ ヨーグルト 豆乳 プロテイン ラッシー レシピ・作り方

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なりこかあちゃん
簡単に甘さ控えめラッシー

材料(2人分)

冷凍バナナ
1本
プレーンヨーグルト
100ml
豆乳(牛乳)
100ml
ヘンププロテイン
小さじ1
オリゴ糖
大さじ1
レモン
2滴
バニラエッセンス
3滴
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作り方

  1. 1
    冷凍バナナ、プレーンヨーグルト、豆乳、プロテイン、オリゴ糖、レモン汁、バニラエッセンスをミキサー容器に入れる。
  2. 2
    一気にミキサーにかける。冷凍バナナが無いときは、氷を入れる。
  3. 3
    好きな甘さに調整してください。

おいしくなるコツ

バニラエッセンスがあれば入れたい。

きっかけ

家で簡単にラッシーを作りたい。

公開日:2020/09/17

関連情報

カテゴリ
ラッシー

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なりこかあちゃん 簡単メニューや、自家製冷凍で、時短、節約。インスタントポッド、ホームベーカリー、ヨーグルトメーカー、ミキサーなど、家電を上手く使い料理を楽にしたい。

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