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全粒粉パスタ〜ひじき納豆&クリチ〜 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
ゴールデンアルジータ
食物繊維たっぷりダイエットメニュー
材料(1人分)
全粒粉パスタ
1人前
ひじきの煮物
小さじ2
納豆
1パック
クリームチーズ
10g
粉末唐辛子
4ふり
白だし
大さじ2/3
塩こしょう
2ふり
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作り方
1
茹でたパスタに納豆・ひじき・をのせ小さく切ったクリームチーズを回しかけます。
2
1に白だし・塩こしょう・粉末唐辛子をかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中で食物繊維たっぷりのパスタにしました
公開日:2017/09/12
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ゴールデンアルジータ
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