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雑穀とカスタードのブルーベリーYGシェイクドリンク レシピ・作り方
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ゴールデンアルジータ
忙しい朝に雑穀&酵素ドリンク
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材料(1人分)
彩穀健美(雑穀&酵素)
小さじ1
プレーンヨーグルト
30g
飲むヨーグルトブルーベリー
150ml
カスタードミックス
小さじ1
ネスレブライト
小さじ1
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作り方
1
材料をシェイカーに入れてよく混ぜます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
健康的なドリンクにしたくて。
公開日:2014/12/18
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ゴールデンアルジータ
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