時短★ロールサンドとミートボールのお弁当♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食パンの耳を切り落とし、軽く手で上から抑えて薄くします。

2. 2

   バターを手前に塗りハムをのせて塩コショウしてクルクルと巻きます。
   ラップやワックスペーパーでキャンディのように包みます。

3. 3

   ブロッコリーは芯に串が通る位まで茹でて、冷まし水気を切り味の素をかけます。

4. 4

   プチトマトのヘタをとり洗って水気を拭き取ります。
   ヘタの部分に可愛いピックを刺します。

5. 5

   お弁当箱にミートボール/ブロッコリー＆トマトを詰めて出来上がり。