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スイーツ風おからかぼちゃチーズトースト レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
アレンジしてみました

材料（一食分人分）

食パン
半枚
おからかぼちゃご飯
大さじ②
グラノーラ
大さじ①
チーズ
半枚
干しイチゴ
②個
アーモンド
②個
チョコレート
②個
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作り方

  1. 1
    食パンにおからかぼちゃご飯をぬり、グラノーラをのせてチーズをのせて干しイチゴ＆アーモンド＆チョコレートをのせる
  2. 2
    オーブントースターで五分位焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アレンジしてみました

公開日：2013/08/19
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カテゴリ
チーズパン食パン
関連キーワード
おから かぼちゃ 糖質 夏

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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