♣♣簡単 ココアアイス♣♣ レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
アイスを作ってみました。

材料(2人分人分)

ココア
大さじ2
豆乳
150ml
マシュマロ
8個
ドライフルーツ
約15g
くるみ
4個程度

作り方

  1. 1
    豆乳をレンジで五分位チンする。
    ココアを入れ混ぜる。
    混ざったら、マシュマロを入れ混ぜる。
  2. 2
    混ざるまで、レンジでチンし、混ぜるを繰り返す。
  3. 3
    混ざったら、小皿に入れ、冷凍庫に入れ、1日まつ。
  4. 4
    固まったら、少し形を崩し、混ぜる。
    ドライフルーツとくるみを加えて混ぜる

きっかけ

マシュマロがあったので(^-^)

公開日:2013/06/21

関連情報

カテゴリ
アイスクリーム
関連キーワード
デザート アイス ココア ダイエット

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ミャ(=^..^=)ミャー 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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