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プロテインほうれん草パンケーキ レシピ・作り方

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膝小僧
簡単ホットケーキ
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

プロテインパンケーキミックス
100グラム
ほうれん草
2本〜
たまご
1個
牛乳
50グラム〜
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作り方

  1. 1
    パンケーキミックス卵刻みほうれん草を混ぜねっとりするまで牛乳を混ぜます
  2. 2
    フライパン中火で焼いてひっくり返し弱火で蒸し焼きにして完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2022/04/03
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関連情報

カテゴリ
ホットケーキミックス牛乳・乳飲料簡単お菓子ほうれん草ホットケーキ・パンケーキ
関連キーワード
作り置き プロテイン 節約 たまご

このレシピを作ったユーザ

膝小僧

つくったよレポート（ 1 件）

2022/04/28 23:15
おいしかったです。ありがとうございます
初心者パーパ

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