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さつま揚げのゆずコショウ和え レシピ・作り方

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田舎のばあさん
さつま揚げはゆでてカロリー減です。

材料（3人分）

さつまあげ
3枚
ゆずコショウ
小さじ1
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、さつま揚げを5分ほど茹でる。

    その後、ざるにあげて水を切る。
  2. 2
    ボウルにさつまあげとゆずコショウ、すりごまを入れ、よく混ぜたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さつま揚げのカロリーを減らしたいので茹でてみました。

公開日：2020/08/03
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カテゴリ
柚子胡椒

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田舎のばあさん 地方の都市で暮らすおばあさんです。家庭菜園で採れた野菜中心の田舎料理ばかりです。

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