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§スムージー§ 小松菜・バナナ・アーモンド レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
*megmako*
今回はアーモンド入りでビタミンEと香ばしさをプラス(^-^) 青菜のクセが気になる時はアクセントを加えてもいいね❤
材料(1人分)
■小松菜 手でちぎる
2~3本
■バナナ 手でちぎる
小1本
■アーモンド
5~6粒
■水
100cc程
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作り方
1
ミキサーカップに■印を入れて、ミキシングしまーす。
2
お好きななめらかさになったら出来上がり(^-^)
仕上げにアーモンドを一粒トッピングしました♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^)
きっかけ
朝食をスムージーに置き換え中~
公開日:2012/09/20
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アーモンド
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*megmako*
2011年2月~レシピUPしてます テキトー料理レシパー *megmako* です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて 日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま~にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい!笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、*心から感謝です*
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