§スムージー§シナモン・レタス・林檎・バナナ・豆乳レシピ・作り方

Name: §スムージー§シナモン・レタス・林檎・バナナ・豆乳
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ■レタス 手でちぎる 葉1枚; ■バナナ 手でちぎる 小1本; ■林檎 一口大にカット 4分の1個; ■豆乳 100ｃｃ程; シナモンパウダー 少々

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

*megmako*

女性の味方❤豆乳で割ると飲みやすい（＾－＾）今回は林檎入りなのでシナモンでちょっとアクセントを～（＾－＾）

材料（1人分）

■レタス　手でちぎる: 葉1枚

■バナナ　手でちぎる: 小1本

■林檎　一口大にカット: 4分の1個

■豆乳: 100ｃｃ程

シナモンパウダー: 少々

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

ミキサーカップに■印を入れて、ミキシングします(^O^)／
2

お好きな感じのなめらかさになったら出来上がり（＾－＾）

グラスに注いで、シナモンをかけたら召し上がれ（＾－＾）

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）自分流のスムージーで毎日楽しみましょう♪

きっかけ

毎朝の朝食をスムージーに置き換えてます～

公開日：2012/09/16

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊