いちじくのコンポート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に皮をむいた　いちじくを並べ入れ
   電子レンジ　600w 3分　加熱

2. 2

   果汁が出てきたら　スプーンで沈め　電子レンジで　再度　3分　加熱
   果汁を取り出して　また　加熱
   その間　果汁は　小鍋で少し煮詰めます

3. 3

   果実がぐったりしたら　果汁を戻し　電子レンジで　再度5分加熱　出来上がり