離乳食初期 玉ねぎ人参ジャガイモのペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に、いちょう切りに切った人参
   薄いくし形に切った玉ねぎ
   一口サイズに切ったジャガイモを入れる

2. 2

   野菜が浸かるまで分量外の水を入れる

3. 3

   火にかける

4. 4

   沸騰したら弱火にする

5. 5

   野菜が指で潰せる固さになるまで煮込む

6. 6

   指で潰せる固さになったら裏ごし器に乗せる

7. 7

   押しつぶす

8. 8

   茹で汁を加えながらお好みの固さになるまで伸ばす

9. 9

   1回分づつはかり、ストック用のケースに入れる
   
   私は大さじ1にして、他の野菜ペーストと混ぜたりします♪