ノンオイル！フォーク一本で混ぜるバナナマフィン レシピ・作り方
材料（6人分）
- ○薄力粉
- 140グラム
- ○米ぬか、なければ薄力粉
- 10グラム
- ○ベーキングパウダー
- 5グラム
- 完熟バナナ
- 一本
- 砂糖
- 30グラム
- 卵
- 一個
- 牛乳
- 50グラム
- ハチミツ
- 10グラム
- チョコチップ
- 50グラム
作り方
-
- 1
- オーブンの予熱をする
180度です。
-
- 2
- ○の、材料を、ふるう
-
- 3
- ボウルに、バナナを皮を剥いて入れ、フォークで粗くつぶす
-
- 4
- 卵、砂糖、ハチミツをバナナの中に入れて、フォークでよく、混ぜる、そして、牛乳を入れ混ぜる
-
- 5
- ○の粉をふるい入れて、フォークでぐるぐる混ぜる。
途中で、チョコチップを、入れ
粉気がなくなった混ぜる
-
- 6
- 六個のカップに 分けて、入れ焼く
アルミカップや、オーブンで使用できるシリコンカップを使いましょう
180度15分くらい
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はちみつ、米ぬかなくても！