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豆乳ヨーグルト梅ジャムのバナナデザート レシピ・作り方

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ミルミント
梅ジャムとそばかすバナナのデザート
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

バナナ
１/２本
梅ジャム
小さじ１
豆乳
大さじ１
ヨーグルト
大さじ１
スキムミルク
小さじ１
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作り方

  1. 1
    豆乳、ヨーグルト、スキムミルクに梅ジャムを混ぜ合わせます。
  2. 2
    バナナを５ミリくらいの輪切りにして１に加えて混ぜていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

梅ジャムを利用してますがお好みのジャムでヨーグルトをたっぷりにして豆乳やスキムミルクが無くても美味しいですよねぇ～(^^♪

きっかけ

ヘルシーにとコレステロール対策で豆乳とスキムミルクも利用してのデザート

公開日：2021/07/02
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関連情報

カテゴリ
バナナデザート豆乳ヨーグルト
関連キーワード
スキムミルク 梅ジャム ヘルシー コレステロール対策

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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