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常備菜!MCTオイルでキャロットラペ レシピ・作り方
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YOKO yy
お弁当の彩りにも♪
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
人参
1本
MCTオイル
大さじ1
酢
大さじ1
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
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作り方
1
人参を細切りにする。
ポリ袋に全ての材料を入れて混ぜる。
袋の空気を抜いて口を縛り1時間くらい置く。
味が馴染んだら器に盛り付け完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
身体によい油を使って♪
公開日:2021/06/10
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キャロットラペ
このレシピを作ったユーザ
YOKO yy
5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲゚* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
つくったよレポート(
2
件)
2021/08/22 19:10
YOKO yyさん、こんばんは☆ささっと作れ、とても美味しい味付けでした♥素敵なレシピありがとうございます☆(*^^*)
グリーンエメラルド
2021/06/14 12:59
こんにちは~♪ 昨日はつくレポありがとうございました❗️ 美味しかったです❣️ ご馳走様でした♪ヽ(´▽`)/
ミニー7015
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