サツマイモツナマヨ☆ロールパンサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモは皮はお好みで、マッシュしながら☆と混ぜ合わせます。他に分量外で5㎜幅輪切り茹でたサツマイモをトッピングに使用しました。

2. 2

   材料は2個分です。パンの真ん中に切り目を入れ①とキュウリ又はニンジンの輪切りをサンドします。分量外で紫ニンジンとビーツ、コーンをトッピングしてます。

3. 3

   大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中。培養土袋そのまま栽培でも立派なサツマイモが育ちます。今回はオレンジ色が鮮やかなハロウィンスイート(楽天市場より苗購入)を収穫使用。