青汁☆スムージーヨーグルト レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ブルーボリジ
微妙なハロウィンカラーですが、それぞれ美味しく体に良さそうなので。

材料(2人分)

ヨーグルト(無糖、加糖お好みで)
100g
ゼリー状サイダー又はお好みのゼリー
200g位
青汁(ソイ抹茶入り)
150cc位
スムージー(赤オレンジ系)
150cc位
カボス又はお好みの柑橘類
輪切り4~6枚

作り方

  1. 1
    14種類の野菜と4種類の果物とヨーグルトと大豆のオレンジざくろミックスのスムージー使用。
  2. 2
    ゼリー状サイダーは容器ごと5回(しっかり固形)、10(ふるふる状態)回、お好みで。無ければお好みのゼリーをクラッシュしても。
  3. 3
    材料は全て二等分、カップにヨーグルト、2、3枚ずらして輪切りカボス、ゼリー状サイダーを詰めます。
  4. 4
    スムージー、青汁を注ぎます。重いものから詰めていきました。
  5. 5
    軽くトントンしたら青汁の緑色とスムージーのオレンジ色が二層に。頂く直前の調理をオススメ。
  6. 6
    楽天市場から購入したカボスを使用しました。お好みの柑橘類で どうぞ。

おいしくなるコツ

ハロウィンカラーを意識したカラーを組み合わせましたが、どうぞ美的な組み合わせで どうぞ。

きっかけ

今頃はじめましての青汁とスムージーを使って。

公開日:2020/10/16

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンクゼリーグリーンスムージー野菜ジュース

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする