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ソーセージ昆布ごぼう人参のタジン蒸し レシピ・作り方
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あけぼのマジック
食物繊維たっぷり
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
※水
カップ1/2
※酢
大さじ3
☆バジル、生姜パウダー
各小さじ1
☆シナモン
2ふり
☆粉山椒
6ふり
無添加ソーセージ
2本
切り昆布
30g
人参
1/3本
ごぼう
1/3本
作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った人参ごぼう切り昆布をのせる。
2
ソーセージをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。
公開日:2020/06/10
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2023/06/29 19:59
あけぼのマジックさん♪豚肉代用で作りました✧˖°身体に良いメニューですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
美味しそう♪ありがとうございます(. ❛ ᴗ ❛.) もう月末、早いですね。
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