パンプキンの牛乳かん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャは種とわたを取り皮をむいて２ｃｍ位に切って湯がいて裏ごしをします。

2. 2

   牛乳に砂糖とカボチャに寒天を入れて沸騰したら２分ほど静かにかき混ぜて煮ます。

3. 3

   バニラエッセンスを入れてかき混ぜたら火を止めて型に流して冷やし固めてできあがりです。

4. 4

   普通牛乳に比べて脂肪分を60％カットされているので脂肪分が気になる人に良いですよね＾＾ｖ。