離乳食初期★しらすとカリフラワーのおじや レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍10倍粥
- 30g
- 冷凍しらすペースト
- 10g
- 冷凍かカリフラワーペースト
- 10g
- 出汁
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 冷凍10倍粥と、冷凍しらすペースト、冷凍カリフラワーペーストにごく少量水をふりかけて、電子レンジ600wで1分20秒あたためる。
-
- 2
- 出汁を加えて、さらに20秒あたためる。
-
- 3
- よくまぜて、つめたいところがなくなったら完成♪
きっかけ
ボソボソして食べづらい食材も好きになってほしくて。
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