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離乳食初期★たんぱく質のとれるお豆腐 レシピ・作り方

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もん1223
消化にいいお豆腐は、はじめてのたんぱく質としておすすめです♪

材料（1人分）

絹ごし豆腐
小さじ2
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作り方

  1. 1
    耐熱皿に絹ごし豆腐を小さじ2とりわける。
  2. 2
    電子レンジ600wで30秒あたためる。
  3. 3
    すりつぶして、なめらかなペースト状になったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食になれてきたので、たんぱく質をとりいれたくて。

公開日：2019/06/06
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カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）絹ごし豆腐

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