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ブドウ皮キャロットジュースレシピ・作り方

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栄養バランスを整えてみました。

材料（1人分）

バナナ: 1本

牛乳: 150ｃｃ

ヨーグルト: 大匙３

人参: 半本

ぶどうの皮: 6個分

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作り方

1

材料をすべてミキサーに入れて良く混ぜれば出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ぶどうの皮を捨てるのがもったいなかった。

公開日：2014/09/23

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カテゴリ: フルーツジュース

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