人参とちくわの簡単常備菜 レシピ・作り方

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ポンママれいな
簡単レンジで常備菜です♪
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

人参
1/3本
ちくわ
2本
＊ダシダ
小さじ1
＊めんつゆ
小さじ1
＊クルミオイル
小さじ1

作り方

  1. 1
    人参とちくわは細切りにして＊の調味料と和える
  2. 2
    耐熱容器に入れてレンジで3〜4分加熱して完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子のご飯に

公開日：2021/09/20
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カテゴリ
人参 お弁当お弁当 ちくわちくわにんじん

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ポンママれいな ヘルシーなお料理を心がけて作っています！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/22 13:50
ごちそうさまです♡
CHUN

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