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茄子味噌でおにぎり レシピ・作り方
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約15分
100円以下
あーるいーあい0153
味噌で濃厚に
材料(1人分)
雑穀ご飯
茶碗1杯分
茄子
2cm
●味噌
小さじ1
●砂糖
小さじ1
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作り方
1
茄子は粗いみじん切りにする
2
1と●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
3
2をレンジで600w30秒チンする
4
3を混ぜ合わせ再度レンジで600w30秒チンして混ぜ合わせる
5
4を雑穀ご飯で挟んでおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました
公開日:2021/09/01
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あーるいーあい0153
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