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トマトとチーズ卵焼きでサンドイッチ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
あーるいーあい0153
チーズがアクセントに
材料(1人分)
食パン
2枚
マヨネーズ
大さじ1
トマト
1/4個
●卵
1個
●マヨネーズ
小さじ1
●ピザ用チーズ
20g
●豆乳
大さじ1
サニーレタス
1枚
◇マヨネーズ
大さじ1
◇醤油麹
大さじ1
作り方
1
食パンにマヨネーズを塗る
2
トマトは1cmほどの角切りにする
3
2と●を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
4
3をレンジで600w30秒チンする
5
4を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
6
サニーレタスは一口大に切る
7
6と混ぜ合わせた◇を軽く混ぜ合わせる
8
1で5と7を挟んで出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サンドイッチをアレンジしたくて考えました
公開日:2020/11/30
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